3月14日，在世界腎臟日成立第十四周年之際，市人民醫(yī)院腎內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員在門診樓前舉行義診活動(dòng)。今年世界腎臟病日的主題是“全城參與，維護(hù)腎康”。

你知道嗎，腎臟疾病是目前全球死亡率中排第十一的疾病。

通過(guò)義診活動(dòng)，倡導(dǎo)鼓勵(lì)廣大群眾采用健康的生活方式，將腎臟疾病篩查作為主要的醫(yī)療保健介入措施，獲取腎臟病識(shí)別常識(shí),例如尿液和血液檢查，使腎臟病患者獲取所需的基本保健服務(wù)，例如血壓和膽固醇的控制，基本藥物應(yīng)用等。

腎病科在賈小翠主任的帶領(lǐng)下，現(xiàn)場(chǎng)為患者測(cè)量血壓，免費(fèi)為前來(lái)咨詢的群眾測(cè)量血尿酸，發(fā)放健康宣教資料手冊(cè)，現(xiàn)場(chǎng)咨詢，科普腎病知識(shí)。 接待各類患者及群眾咨詢200余人次，發(fā)放健康宣教資料100余份。

腎臟是從人體血液中不斷清除毒素和多余水分的重要器官，它還能分泌激素控制人體血壓，刺激紅細(xì)胞產(chǎn)生以及保護(hù)骨骼健康。除原發(fā)腎炎、腎病綜合征可導(dǎo)致腎臟受損外，糖尿病、高血壓、心臟病、高尿酸血癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、炎癥、創(chuàng)傷、尿路梗阻等均可導(dǎo)致腎臟損傷。早期腎臟受損臨床無(wú)任何癥狀，易被大家忽略。早期檢查則有助于腎臟疾病的早期發(fā)現(xiàn)。通常檢查尿常規(guī)、腎功能、血壓等能判斷腎臟是否存在問(wèn)題。其中尿常規(guī)檢查是最簡(jiǎn)便最常用的反映腎臟疾患的方法之一，只要早期發(fā)現(xiàn)，多數(shù)腎臟疾病都能得到有效控制。

為了提高人們對(duì)腎臟疾病的認(rèn)識(shí)及預(yù)防，為大家提供如下建議：

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng), 健康飲食,保持合適的體重，保持健康和活躍；

2.糖尿病患者控制血糖達(dá)標(biāo)；

3.監(jiān)測(cè)血壓,高血壓患者控制血壓達(dá)標(biāo)，檢測(cè)血尿酸指標(biāo)，適時(shí)干預(yù)；

4.減少鹽分?jǐn)z入；

5.維持健康液體攝入,建議每日飲水1.5-2升；

6.戒煙；

7.不要濫用藥物，謹(jǐn)防藥物損傷腎臟；

8.如果您有一個(gè)或多個(gè)高危因素，請(qǐng)檢查自己的腎功能